TRAININGSANGEBOTE

Wir bieten verschiedene Trainingsformate an, so dass jeder das für ihn geeignete auswählen kann:

Reguläres wöchentliches Training

Trainingsort für das Urban Survival-Programm ist der Gymnastikraum in den Räumlichkeiten der Praxis für Physiotherapie Dreß, Otto-Hahn-Str. 15, 97204 Höchberg. Mit dem Auto sind es bis Würzburg nur ca. 5 Min., Parkmöglichkeiten sind ausreichend vorhanden.

Trainingszeiten:

Donnerstag: 19:00-20:30 Uhr
Samstag: 10:00-12:30 Uhr (nach Vereinbarung)



Trainingsteilnahme donnerstags nach Voranmeldung per E-Mail möglich, die Samstage sind insbesondere für Personaltraining und Kleingruppentraining reserviert (Termine auf Anfrage).

„Großmeister“ und sonstige „Gurus“ wie bei einigen altbekannten Kampfsportarten wird man bei uns vergebens suchen, angedacht ist vielmehr ein Training, bei dem sich alle Teilnehmer einbringen können und Dinge auch mal kritisch hinterfragt werden dürfen.

Menschen mit körperlichen Einschränkungen können ebenfalls am Traningsbetrieb teilnehmen. Hierzu führen wir vorab ein persönliches Gespräch, um auf die individuelle Situation des Teilnehmers eingehen zu können.

1:1-Personaltraining

Ein solches Training bietet dem Trainierenden eine äußerst effektive Möglichkeit zum Erlernen des Selbstverteidigungssystems, da der Trainer in Abhängigkeit vom jeweiligen Leistungsstand ganz gezielt auf die Bedürfnisse und Ziele des Einzelnen eingehen kann. Gerade Personen, welche aus familiären, beruflichen oder sonstigen Gründen zeitlich stark eingespannt sind, können durch diese Form des Trainings innerhalb kurzer Zeit beachtliche Fortschritte erzielen.
Sprich uns an, wir beraten Dich gerne!

Sonderveranstaltungen / Selbstverteidigungsseminare

In Zusammenarbeit mit Urban Survival-Gründer Bernhard Lang bieten wir in regelmäßigen Abständen Seminare zu verschiedenen Themen an, welche sowohl zur Ergänzung des regulären Trainings als auch als Einstiegsveranstaltung für Anfänger und Interessierte bestens geeignet sind.
 

Wir würden uns freuen, wenn auch ihr ein Teil unseres jungen und noch im Aufbau befindlichen „Combat Capacity“ – Clubs werden würdet, macht´s gut und bis bald!