FIT & SCHLANK MIT KAMPFSPORT & FUNCTIONAL TRAINING

Keine Lust mehr auf eintöniges Training an Maschinen in überfüllten Fitnesstudios? Dann komm zu uns und bring Dich in Form mit Übungen aus dem Kampfsportbereich und Elementen des Functional Training!

Vorteile von Kampfsport-Fitness:

• Funktionelle Fitness durch gleichzeitige Einbeziehung mehrerer Muskelgruppen
• Schnellere Erfolge beim Abnehmen durch effektive Ganzkörperübungen
• Mehr Kraft und Beweglichkeit
• Geringerer Zeitaufwand durch kürzere aber dafür intensivere Trainingsintervalle
• Für alle Altersgruppen geeignet
• Mehr Spaß und Abwechslungs durch eine Vielzahl von Übungen
• Stressabbau
• Training in der Halle und im Freien möglich
• Training mit dem eigenen Körpergewicht und dadurch geringere Gefahr von Überbelastung
• Individuelle Anpassung der Trainingsbelastung durch 1:1 Personaltraining

Gerne erstellen wir Dir ein auf Deine Ziele und Vorstellungen angepasstes Programm. Egal ob gestresster Manager, Student oder Hausfrau, hier ist für jeden etwas dabei! Weitere Einzelheiten erläutern wir Dir gerne in einem kostenlosen Beratungsgespräch.